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Découvrez les 5 bienfaits du lait de coco

En plus de son goût merveilleux, le lait de coco contient des propriétés incroyables pour votre corps. En voici cinq qui risquent de vous surprendre…

1. Un soin anti-âge

Grâce au cuivre et à la vitamine C qu’il contient, le lait de coco est une véritable cure de Jouvence pour votre peau. Buvez un verre de lait de coco ou servez vous-en pour vos plats, au moins une fois par jour et vous verrez que le lifting n’est plus à envisager.

2. Un démaquillant naturel

Le lait de coco contient des matières grasses qui vous permettront de vous démaquiller sans utiliser de produits chimiques excessivement coûteux.

Pour préparer votre démaquillant naturel au lait de coco, mélangez-en une cuillère à soupe avec une cuillère à café d’huile d’olive. Imbibez-en ensuite un coton et frottez délicatement votre peau avant de sécher avec une serviette douce.

3. Une meilleure digestion

Souvent laissé de coté par les régimes, le lait de coco contient d’une part, des fibres qui ont la particularité de rassasier rapidement et du potassium qui va vous permettre d’équilibrer le pH de votre sang. Grace à cela, la production d’acides chlorhydrique sera stimulée par l’estomac. Bon, je sais ; c’est pas vraiment clair. Pour faire simple, disons que tout ce méli-mélo favorisa votre digestion… Ça va mieux ?

4. Des dents et des os plus sains

On a tendance à l’oublier mais nos os aussi ont besoin d’aide au quotidien. Nous sommes jeunes, nous sommes fraiches mais quand il sera trop tard… Eh bien il sera trop tard. Alors profitez du phosphore contenu dans le lait de coco pour solidifier vos os et régénérer vos tissus.

Si ça peut vous convaincre davantage, le phosphore est aussi très bénéfique pour vos dents… Alors, qui est-ce qui le veut le sourire de Sharkira ?

5. Des cheveux nourris et protégés

Grâce aux matières grasses contenues dans le lait de coco, vous pourrez vous créer un remède fabuleusement imparable contre les cheveux ternes.

Mélangez 250 ml d’eau, une cuillère à soupe de lait de coco et une cuillère à soupe d’huile de vitamine E. Ajoutez 10 gouttes d’huile essentielle de tea tree et versez le tout dans un vaporisateur. Pulvérisez ensuite sur vos cheveux (3 ou 4 sprays suffiront, n’allez pas vous tremper dedans toute entière) et laissez sécher… Alors, je ne vous avais pas dit que ce serait fabuleux ?

Crédit couverture : Shutterstock Africa Studio

Laura

Écrit par Laura

Me dorer la pilule n’est pas ma seule passion. J’aime aussi la cuisine, la mode et la psychologie. Au quotidien je suis une personne simple, souriante, altruiste et bienveillante. Evidemment j’ai des défauts, mais je ne vais pas tout révéler à mon sujet. Je préfère vous laisser découvrir mes écrits.

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